YOGA INTEGRAL
MAHASADHANA
¡ELEVA TU VIBRACIÓN!
Cada vez que practicas Yoga trabajando tu cuerpo físico, vital y espiritual…tu energía se purifica y elevas tu vibración.
Cada vez que danzas, cantas y ríes disfrutando como un niño de la vida…tu energía se purifica y elevas tu vibración.
Cada vez que pides perdón, perdonas y das gracias con el corazón… tu energía se purifica y elevas tu vibración.
Cada vez que te aceptas, te respetas y te amas a ti mismo y a los demás…además de elevar tu vibración también ayudas a la Humanidad y a nuestra hermosa Madre Tierra a vibrar en la energía más elevada, la del AMOR.
Si TÚ vibras alto, TODOS vibramos alto porque TODOS somos parte del TODO.
DESARROLLO DEL TALLER:
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Activación energética con danza y movimientos conscientes, despertando la energía.
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Suryanamaskar (saludo al Sol), ejercitando nuestro cuerpo físico.
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Trabajo de asana individual, en pareja y en grupo experimentando la conexión y elevando la vibración del grupo.
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Relajación guiada profunda y liberadora de tensiones físicas y emocionales, purificando nuestra energía.
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Pranayama (trabajo de respiración) conectando cuerpo y mente.
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Meditación guiada y conexión con el Maestro Interior, elevando TÚ vibración.
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Canto de mantra y mudras en unión, elevando TODOS la vibración.
Nota: Este taller es multinivel y es necesario traer esterilla