¿vives en un estado de paz y armonía o en miedo y ajetreo?

¿estas conectad@ con tu naturaleza esencial?

¿te sientes víctima de las circunstancias que te rodean?

¿hasta que punto eres responsable de tus sentimientos, emociones y decisiones?

Es en momentos como el que estamos experimentando cuando más necesitamos trabajarnos por dentro para volver a conectar con nuestra naturaleza de calma y felicidad.

Por ello, El objetivo de esta formación es Recordar a través de las prácticas del Yoga y de las enseñanzas No duales de Un curso de Milagros, que la naturaleza esencial de nuestra mente es la calma, la quietud y la pura abstracción.

Trabajaremos con las herramientas que el Hatha Yoga propone (asanas, respiración, meditación, mudras y mantras).

Desde esta calma y quietud revisaremos el concepto que tenemos de nosotros mismos y podremos comenzar a percibir al mundo y a nosotros mismos con una nueva percepción o visión.

Pasaremos de ser víctimas de las circunstancias que nos rodean a tomar la responsabilidad por lo que pensamos, sentimos, percibimos y experimentamos.

Para que la transformación pueda tener lugar (de mendigo a Rey/ Reina) necesitamos llevar la atención hacia los obstáculos que nos impiden que nuestra naturaleza esencial se revele. Una nueva revisión de lo que entendemos como “perdón” nos servirá como marco de referencia teórico, para entender que aquello que vemos es un efecto de lo que pensamos y no la causa de nuestro sentir. Reconocer cómo abrigamos resentimientos contra nosotros y el mundo será otro hilo conductor hacia la sanación de nuestra mente.

“Que mi mente esté en paz y que todos mis pensamientos se aquieten”, Un curso de milagros, L221

“Permíteme aquietarme y escuchar la verdad”, Un curso de milagros, L106

Bienvenid@